顔のたるみを消したい! [美容]
40歳になり、いろんなところが気になるようになりました(T_T)
顏にからだ・・・
体重を減らすべくカロリー計算をしたり、
体操したりウォーキングしています。
最近、ちらっと鏡で見る自分の顔が老けたなって思います。
数年前とどこが違うのか。
笑顔なんて可愛くない(笑)
やはり全体的にたるんできたのでしょう・・・
何をすれば良いのだろうか?と考え、家にあった本を発見!!
【スプーン美容】
スプーンで顏をパタパタしたり、ぺったっとするだけで
細胞が刺激されお肌がきれいになるとか。
そういえば一時期ハマってやってたな(^^ゞ
再開!!
スプーンでパタパタ・・・ペタ。
カレー用のスプーンが最適だと思います。
本ではいろんな使い方があるようですが、
すべてやってたら時間もかかるし、まずは基本をマスターすることにしました。
ひたすらパタパタ・・・
ほうれい線アップのために肘をあげて
ほっぺたを持ち上げる。
あとはリンパの流れをよくするためにこめかみ、耳の後ろ
首筋に沿って・・・デコルテマッサージ。
やり始めて3日が経ちましたが、肌が明るくなった気がします(^.^)
ほうれい線が消えたとは言えませんが、
少し消えたかな。
本の著書は山本ひろ美さんです。
いろんな雑誌の美容コーナーでお見かけしますが
年齢不詳なぐらいツルツルで白い肌をされています。
あそこまできれいになれるかはわかりませんが
頑張りたいと思います!!
血のめぐりも大切です、これから寒くなる季節冷やさないように気をつけましょうね。
顏にからだ・・・
体重を減らすべくカロリー計算をしたり、
体操したりウォーキングしています。
最近、ちらっと鏡で見る自分の顔が老けたなって思います。
数年前とどこが違うのか。
笑顔なんて可愛くない(笑)
やはり全体的にたるんできたのでしょう・・・
何をすれば良いのだろうか?と考え、家にあった本を発見!!
【スプーン美容】
スプーンで顏をパタパタしたり、ぺったっとするだけで
細胞が刺激されお肌がきれいになるとか。
そういえば一時期ハマってやってたな(^^ゞ
再開!!
スプーンでパタパタ・・・ペタ。
カレー用のスプーンが最適だと思います。
本ではいろんな使い方があるようですが、
すべてやってたら時間もかかるし、まずは基本をマスターすることにしました。
ひたすらパタパタ・・・
ほうれい線アップのために肘をあげて
ほっぺたを持ち上げる。
あとはリンパの流れをよくするためにこめかみ、耳の後ろ
首筋に沿って・・・デコルテマッサージ。
やり始めて3日が経ちましたが、肌が明るくなった気がします(^.^)
ほうれい線が消えたとは言えませんが、
少し消えたかな。
本の著書は山本ひろ美さんです。
いろんな雑誌の美容コーナーでお見かけしますが
年齢不詳なぐらいツルツルで白い肌をされています。
あそこまできれいになれるかはわかりませんが
頑張りたいと思います!!
血のめぐりも大切です、これから寒くなる季節冷やさないように気をつけましょうね。