So-net無料ブログ作成

酢しょうが [美容]

スポンサードリンク




先日『サタデープラス』という番組で紹介されていた酢しょうが(^.^)

以前にもしょうがパウダーなどが紹介されていました。

平熱を1℃あげるだけで、免疫力がアップしがん予防にもなるらしいです。
冷え症&平熱35℃台なのでさっそく作ってみましたー

*しょうが 100g (スーパーで売っている小袋が100g弱です)
*黒酢   100ml
*はちみつ 20g

しょうがはみじん切りにして、黒酢とはちみつを混ぜて一晩寝かせます。
毎食摂るそうですが、一日大匙1杯食べればいいようです。

お酢は何でもいいですが、アミノ酸が豊富な黒酢がオススメ
胃腸の弱い方はリンゴ酢がオススメ

酢しょうが.png

一晩漬けて、さっそくいただきました!!

お味は・・・
しょうがの辛みはあります(笑)
いろんな料理に混ぜて食べやすいと紹介されていましたがやっぱい辛い(笑)

焼いたお肉にかけてみたり、紅茶に入れてみたり・・・といろいろ試しています(^.^)

確かに体がぽかぽか(^.^)
2週間後、熱を測ってみると36.5℃!!

続けてみようかと思います!!




スポンサードリンク



nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

トラックバックの受付は締め切りました

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。